Как приготовить?
Как приготовить?
Блюда
  
Салаты
  
Мясные блюда
  
Десерты
  
Напитки
  
Приправы
  
 

10 советов с чем вкусно есть гречку

Похожие видео

Все видео пользователя: Кухарим.

Сегодня я дам 10 советов с чем же можно смешать гречку, чтобы её можно было есть легче, и при этом получилось бы вкусно и низкокалорийно.

1. Молоко

2. Кефир

3. Томатная паста

4. Квашеная капуста

5. Зеленый горошек

6. Маринованные грибы

7. Кукуруза

8. Зелень: лук, укроп, петрушки, кинза

9. Жареный лук

10. Мясная подливка

Понравился рецепт? Расскажи о своих впечатлениях!

Всем привет с вами антон и мы продолжаем кухарев и сегодня я расскажу 10 советов чем вкусно можно есть гречку для большинства людей занимающихся спортом гречка является основным источником сложных углеводов но есть и и каждый день в больших количествах бывает трудно потому что группа это довольно сухая и запихнуть себя много гречки сложно поэтому сегодня я решил записать такое видео я расскажу с чем же можно смешать гречку что получилось вкусно и низкокалорийно я предварительно сварил целую кастрюлю гречки с которой и буду проводить сегодняшний эксперимент и если вы до сих пор не знаете как варить гречку то где-то здесь я размещу ссылку на видео.

Первую категорию добавок гречки я назвал налил и съел например такой категории относятся молоко наверняка каждый из вас пробовал.

Есть гречку с молоком отличный и вкусный вариант который больше подойдет на завтрак второй вариант это гречка с кефиром.

Эта комбинация немного гуще чем гречка с молоком и в целом также подойдет на завтрак третий вариант того что можно. Налить гречку это томатная паста в принципе можно использовать и кетчуп однако в кетчупе содержится больше сахара.

Для любителей разных томатных соусов это то что нужно следующая категория продуктов называется открыл и съел здесь у нас будут разные банки и консервы который нужно всего лишь открутить крышку и добавить гречки и первые списки у нас квашеная капуста.

Очень точная получается блюда и капуста перебивает вкус гречки поэтому если вы любите капусту в обязательно попробуйте но будьте осторожны капуста не у всех усваивается очень хорошо особенно больших количествах пятым списке у нас.

Значится консервированный зеленый горошек не могу сказать что с горошком.

Гречка получилась сочной возможно нужно добавить немного рассола из банки.

Маринованные грибы это могут быть любые грибочки например опята и лисички грузди или даже маринованные шампиньоны.

Очень вкусное сочетание и вообще считается что грибы очень хорошо сочетаются с гречкой поэтому смело используйте их следующий.

На очереди у нас будет консервированная кукурузка.

Так же как и горошек это не самое лучшее сочетание гречка все равно жуется довольно сложно и сложно глотается мы подошли к более сложной.

Категорий продуктов где нам придется не просто что-то открыть налить или насыпать но еще немножко поработать ножом и сюда у нас попадает зелень это может быть петрушка укроп зеленый лук или kenzo нарезаем мелко зелень и смешиваем гречкой.

Зеленью гречка довольно вкусная но все равно остается суховатый поэтому сюда напрашиваются что-нибудь еще например.

Тоже томатная паста следующей категории помимо нарезки нам придется применить еще и небольшое кулинарное мастерство рецепт подойдет любителям репчатого лука очищаем лук нарезаем кубиками и обжариваем до золотистой корочки далее смешиваем весь этот луг с гречкой и последний вариант наверное самый трудоемкий это приготовление мясной подливы на мясной подливы можно использовать абсолютно любое мясо например курицу свинину или говядину также можно приготовить ее на нескольких соусов можно использовать томатную или сливочную основу на моем канале вы наверняка найдете массу рецептов приготовления мясных блюд которые будут идеально сочетаться с гречкой друзья обязательно напишите в комментариях чем вы любите смешивать гречку подпишитесь на канал если вы еще не сделали этого поставьте этому видео лайк если вы еще не сделали этого и увидимся в новых видосах пока




Обратная связь
 Лучшие рецепты   ©   2019